Oi olha to mt feliz hj caminhei pela manha e pretendo caminhar a tarde tbm, ja estou notando que estou desinchando, e logo estarei perdendo peso tbm olha ontem consegui controlar as minhas calorias ingeri pouco menos de 1.000 calorias durante o dia todo, mas sei que comi coisas que nao devia, mas estou começando agora e as vezes resistir ainda é um pouco complicado, mas ja estou começando a me fazer a pergunta antes de comer, se preciso msm comer aquilo,ou se é só um capricho meu, mas sei que a cada dia que passar eu vou conseguir me tornar uma pessoa melhor, principalmente nas minhas atitudes...Pq:
"Só não consegue quem DESISTE..."
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