Cardapio do dia 29/06/2007

Café da Manhã:1 copo de leite(64kcal.);
Lanche da Manhã:não fiz;
Almoço:tentei, mas nao fiz;
Lanche da Tarde:1 vitamina de leite e frutas(não sei qts calorias tem);
1 pedaço(pequeno)de torta de legumes(100kcal.);
Jantar:1 espetinho de carne(140kcal.);
1 espetinho de queijo(200kcal.);
1espetinho de kafta(não sei qts calorias tem tbm nao);
Calorias do dia:804 isso colocando umas 150 calorias pra cada uma das opçoes que eu nao sabia.
Mas esse dia eu tava mt mal, da um desconto....